陶板浴&整体・揉みほぐし 村上

沖縄市マックスバリュー泡瀬店の向かいにある、揉みほぐし(整体・マッサージ)と陶板浴のお店のブログ。 肩こり・腰痛・頭痛・夜中何度も起きる・寝たのに朝疲れが残っている・生活習慣病・がん治療・むくみ・冷え性・美容効果・不眠症・睡眠障害・自律神経改善・糖尿病

食生活について

1月31日の記事 スシロー/#沖縄市のマッサージ#整体#もみほぐし#肩こり#腰痛#冷え性#むくみ#不眠症#陶板浴



先日、浦添のバークレー
回転寿司スシローに行って来ました。
さすがに週末のスシロー、混雑してますね…。


スシローのアプリで予約していたら
待たずにすんなり入れる、スシロー
しかし、月末で私の携帯はパケット通信料の関係で
直接、店舗に行くはめに。。。
(ちなみに、スシローは電話予約は受付けてないんです。昭和の人間バリバリの私は、最初なんと不親切なお店なんだと行きませんでした… しかし何ヵ月かし、新聞広告の美味しそうな写真に負けて、アプリダウンロードして行きました。 こうやって時代は変わっていくんですね)

本題に戻って、かにフェアーをやっていたので
スシローのイベントは大概はずさないので
期待して行ったんですが、いまいちでした。。。

今回は、フェアーはかなり残念… 
なので、外さないいつものネタを食べて
帰って来ました。



個人的な意見なんで、あしからず。。。

ところで、皆さん本土から来たチェーン店で
どこが一番好きですか?
(スシロー、くら寿司、はま寿司)

私はスシローが
寿司のネタでは、いっちゃん旨いと思います。
だから、今回のかにフェアーには
ちょっと残念でした…。


寿司だけではなく、かにラーメンも
ぼやっとした味で、大した事なかったです。
前回のまぐろフェアーとかは最高やったのにな~

その点くら寿司は、汁物、ラーメン、うどん
茶蒸し、は間違いない‼
ラーメン、うどんなんかは300円だいで
あの旨さは、他のラーメン屋、うどん屋を
凌駕します。

私は、寿司ではなくくら寿司には
ラーメン、うどん、汁物、茶蒸し
を食べに行っていると言っても
過言ではありません。

はま寿司は、他の2店舗より多少安いです…
確かに安いのは、消費者にとっては嬉しいです。
でも、私的には、回転寿司はただでも安いので
何か他にもこれだけは!
ってこだわりが欲しいです…

はま寿司さんは、ゼンショーグループで
同じグループで牛丼屋の『すき屋』があるのですが
『すき屋』も『吉野家』も20円30円の価格の
差をつけて、時期が来ると値上げや、据え置きや
ゆうてますが、正直そこちゃうねん。。。
って、感じです。

なので、はま寿司にはあまり行きません。。。
以上、個人的 回転寿司ランキングでした。



私もあっちのマッサージ屋に行くなら
ちょっと遠くても『陶板浴&揉みほぐし 村上』や
とゆわれるように勉強、練習してゆくので
これからもよろしくお願いいたします。


沖縄市 で
陶板浴またはマッサージなら
 ☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(指圧整体.もみほぐし)
090-5016-4259
http://hogushimurakami.com/
村上まで。

また、LINEでも質問・相談
予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は
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マッサージについて

1月26日の記事 整体の選び方/ 沖縄市マッサージ もみほぐし 整体 冷え むくみ 便秘 不眠 糖尿病 代替医療 陶板浴



人のカラダは100人いれば100人とも違います。
車のパーツのように、この車種ならこの部品
という訳にはいきません。

なので、肩こり1つとってもこのやり方
このマッサージを受ければ、この整体師なら
絶対1回で2回で治るとか、1ヵ月通えば
絶対治るとかはないと私は思います。

絶対、この整体師の治療家の施術ならの
絶対がないのであれば
お客様本人が、どこのマッサージ屋に行くべきか
どこの整体屋さんに行くべきか

何回行って改善がみられないならば
違う整骨院
またはマッサージ屋さんに変えるべきか
自分自身で決める必要があります。

マッサージ好きな方
また腰痛や肩こりで悩んでいる皆様
初めて行く店で60分マッサージを頼んだものの
ぜんぜん気持ち良くなく、“失敗した”…って事や
いつまで通えば改善するんだろう?
って事ありませんか??

では、どうやって最近特に増え沢山ある
マッサージ屋、整骨院の中から
選べばいいのでしょうか??

そこで、私が初めて行くマッサージ屋さん
整骨院、整体屋さんを選ぶ時のポイントとして
重要としてる事を今日は書こうと思います。
(あくまでも目安であり私村上の個人的な意見です。)

私は知り合いに『あそこの先生は上手いよ』と
言われれば、必ず行って見るのがほとんどですが
ホームページなどを見て行く場合は
腰痛が、肩こりの症状が改善する治るとかが
沢山書かれているホームページのお店ではなく

この店は腰痛や肩こりであったりを
どのようにアプローチ、施術をします。
などや、店長さんの思いや、自己紹介に
沢山ページがさかれているお店に行きます。

また、その日に改善とまでいかなくても
行く前とのカラダの変化が薄い場合
次の日には元の状態に戻っている場合は
次の店を探します。

仕事がら、カラダのメンテナンスも兼ねて
休みの度に視察に行くのですが
上記に書いた事を注意して行くと
ハズレが少ない気がします。

もし、どこに行ったらいいのか分からず
悩んでいるなら
私のこの選び方を参考にして見てください。
きっと、あなたのカラダにあった上手なお店が
早く見つかると思います。


ちなみに当店『陶板浴&揉みほぐし 村上』の
マッサージ・整体は力任せの強い指圧や
短時間で急いでほぐすマッサージではなく

ゆっくり圧が入り気持ち良いと感じる
持続時間があり、カラダの奥深くまで届く
丁寧な指圧を心がけています。

言葉にするのは、なかなか難しいですが
強揉み、強押しではなく
“深揉み、深押し”っていえば伝わるでしょうか?

なぜ、当店『陶板浴&揉みほぐし 村上』が
“深揉み、深押し”なのかというと

肩、背中、腰などの慢性的なコリ、疲れは
カラダの深部にあり、カラダの深部にある
根深いコリを、いかにほぐせるかが
マッサージの醍醐味でもあり
慢性的なコリの改善にも繋がるからです。

そして、根深いコリがほぐせれば
気持ち良いという感覚だけでなく
翌日、翌々日の体調の違いがわかるはずです。




沖縄市 で
陶板浴またはマッサージなら
 ☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(指圧整体.もみほぐし)
090-5016-4259
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食生活について

1月25日の記事 北京亭/ 沖縄市マッサージ もみほぐし 整体 冷え むくみ 便秘 下痢 不眠 糖尿病 代替医療 陶板浴



昨日、またまた沖縄市にある
めちゃめちゃ旨い中華屋さん『北京亭』に
行ってきました。

場所は、コザのパークアベニューを330に向かって
降りて行き右手にある郵便局の次のスジを右に
ちょこっと、一番街商店街よりに入った通り
パルミナ通りにあります。

(説明下手くそですいません… ↑↑↑説明でわかりづらい方は、パークアベニューの共同駐車場に車を停めGooglemapで行って下さい。目印はオレンジのちょうちんが5つ位ぶらさがっています。)

前回は担々麺と餃子を食べたので
今回は五目ラーメンとチャーハンに挑戦!
担々麺と餃子も旨かったが
五目ラーメンもチャーハンも、これまた絶品!!




五目ラーメンは、野菜がたっぷりで
鶏ガラの出汁がしっかりした“あん”が、
昔ながらの太めのたまご麺に、絡んで旨い!!

チャーハンはパラパラで、えぇ感じに薄味。
へんに油っこくもなく、香ばしく
これなら2人前でもいけそうって感じの
味付けでした。

さすが、ここの中華屋は期待を裏切らないっすね!!
また近い内に来て
メニュー全制覇するつもりです。

前、行った時のブログにも書いたんですが
どこか、地元の餃子の王将(京都王将)の味を
思い出させるような。。どこか懐かしい味です。

でも、大将に言うたら
『王将なんかには負けてへんつもりやけどな!!』
って、怒られました。 
すいません失礼しました…。

(ちなみに沖縄にあるのは“大阪王将”で“餃子の王将”
とは違ます。名前が似ているので、知らないと同じ店と思いがちですが、餃子の王将の方が、だんぜん旨いので関西に旅行に行ったら、ぜひとも中華好きな人は餃子の王将に行ってみて下さい。)

ここ『北京亭』は営業時間が17時~と
晩の営業だけで
ランチがやってないのが残念ですが
コザで、晩飯中華なら『北京亭』で決まりですね。


ちなみに大将は、80歳に見えませんが
もう、80歳らしく
いつまでも元気でお店続けて欲しいです。
大将、また来ます‼

私が知ってる中で
沖縄市で一番旨い中華屋さんの紹介でした。
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

私のマッサージ屋も沖縄市にあります。
肩こり、腰痛、むくみ、寝ても取れない疲れ
どこに行っても良くならない…。でお悩みなら
沖縄市で一番上手いとは
まだまだよう言えませんが、一度来てみて下さい。


沖縄市でマッサージなら
☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(指圧整体.もみほぐし)
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090-5016-4259
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つぶやき陶板浴

1月24日の記事 足湯/ 沖縄市のマッサージ もみほぐし 整体 冷え むくみ 便秘 下痢 不眠 糖尿病 代替医療 陶板浴



今週の月曜日は東京で大雪だったみたいですね…
昨日のニュースを見て、寒がりな私は改めて
沖縄に移住して来て良かったと思いました。

沖縄も本土に比べればたいした事ないのでしょうが
今日は、昨日までそうでもなかったのに
沖縄でゆう『ムーチービーサー』
と言う日にあたって一段と肌寒いですね…。
(旧暦12月8日、ムーチーの行事が行われる頃は
沖縄では最も寒い時期にあたり、年最低気温が
観測されることが多い事からこの頃の寒気を
『ムーチービーサー』と呼びます。)

一年のほとんどの月が
暖かい気候の沖縄の人にとって
冷え性の方でなくても
この冬の寒さは本当にツライと思います。

この寒さや
また沖縄の地域性による湿気の多さにより
カラダの血の巡りが悪い事から来る
頭痛や肩こり、胃腸の不調
さらに体温が低い事での免疫力低下による
風邪やカラダの様々な不調の原因は
冷えに原因があることも多いと言われています。

特に足先は心臓から離れているため
冷えやすい部分です。
カラダは温かくても足先が冷たい‼
という人は多いのではないでしょうか。

このカラダの様々な不調に繋がる冷え
なんとかしたいですよね。。。
個人的には本当は、適温の湯船にじっくり浸かって
芯からカラダを温めて欲しいですが
今日は、沖縄の家庭には多い、風呂桶が家にない
じっくり湯船に浸かる時間がないとゆう皆様に
お手軽な方法を紹介したいと思います。


その冷え対策の方法はと言うと“足湯”です。
足湯は最近の健康ブームできた入浴方に
思われがちですが、実は歴史は結構古く
江戸時代にまでさかのぼります。

当時の一般的な入浴方法は深さ30㌢くらいにまで
湯をはった浴槽に足だけ浸かり
蒸気で温まるスタイルだったみたいです。
これには、江戸の町が人口が多く
人口の割りには水に恵まれていなかった事と
薪が高値だったことが背景にあるみたいです。
昔の人も足を温めるとカラダが温まり
カラダに良い事を知っていたんですね。

話は少しズレましたが、この江戸時代の人も
知っていた健康法“足湯”の効果とはどのような
効果なのでしょうか?

足裏や脚には第二の心臓と呼ばれる位
沢山の神経が集まっています。
そのため、足湯で足が温まると
足の沢山の神経が刺激され、血の巡りが良くなり
足に溜まった老廃物や余分な水分などが
排出され、脚全体のむくみ解消に繋がります。

また、脚の冷えが解消されると代謝も良くなるため
ダイエットの効果も期待できるのです。
では具体的にどのように足湯をすれば
良いのでしょうか?

まず足首のちょっと上まで、浸かるくらいのお湯を
バケツや洗面器などの容器にためて
両足を2、30分程、ためた40度位のお湯に
浸けます。
お湯はだんだん冷めていくので
熱めのお湯を加え、温度を保つようにするのが
いいと思います。

こだわりたいのであれば、アロマオイルを加えて
更にリラックス効果をプラスするのも
オススメですよ。

足湯からあがった足はタオルとかで
水気を拭き取った後
冷やさないように、なるべく早く
靴下を履くのが良いんではないでしょうか。

自宅でできる手軽な足湯デトックス。
冷え解消、美容に是非試してみてくださいね!!!


また、当店『陶板浴&揉みほぐし 村上』の
陶板浴もお客様の基礎体温を上げ、血流を良くし
免疫力をあげるお手伝いをします。
陶板浴って何?? 少しでも気になる方は気軽に
ご連絡ください。

沖縄市でマッサージ、陶板浴なら
☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(整体.指圧.もみほぐし)
『陶板浴&揉みほぐし 村上』
090-5016-4259
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村上まで。

また、LINEでも質問・相談、予約受け付けています。LINEで質問、ご予約のお客様は、下記リンクをコピーしクリックお願いします。
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陶板浴

1月23日の記事 陶板浴/ 沖縄市マッサージ もみほぐし 整体 冷え むくみ 便秘 下痢 不眠 糖尿病 代替医療 陶板浴



陶板浴とは、アレルギーを因とする症状や
血管の病い、自律神経の調整と改善などに
効果・効能があり、その人自身が本来持って
いる自然治癒力が発揮されるきっかけ作り
又はそのお手伝いをします。

当店『陶板浴&揉みほぐし 村上』の
使っている陶板ベッドは、善玉酵素を
資材化し造られており
温熱基盤を38℃~40℃位に温める事で
『生命光線』と呼ばれる『テラヘルツ波』が
放出され続け、そのエネルギーは
体表や筋肉層をつらぬき
その結果、カラダが芯から温まり
カラダの酸化を防ぎ
腸内バランスを良くして、腸の強化が
図れると期待できます。


また、そこで生産される血液の弾力性が高まり
血管のつまり・ねじれが改善する為
血のめぐりがスムーズになり、血流・体内細胞を活性化し、自身の免疫力強化が
期待できるので
様々な生活習慣病の予防を補助します。







陶板浴って何?? 少しでも気になる方は気軽に
ご連絡ください。

沖縄市でマッサージ、陶板浴なら
☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(整体.指圧.もみほぐし)
『陶板浴&揉みほぐし 村上』
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てぃーだイチオシ
プロフィール
陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
陶板浴&整体・揉みほぐし 村上
昭和49年9月30日生まれ

大阪出身

2010年3月:沖縄整体専門学校プロ本科 入学

2012年9月:同学校 卒業

2012年9月:天然温泉アロマにて、マッサージ・ほぐし師として働き出す。
指命No.1マッサージほぐし師として、年間1000名以上のお客様を施術する。

2014年8月:NPO法人日本セラピスト 整体セラピスト 3級取得

2015年6月:北谷町のアパートの一室で『本格ほぐし 村上』をOPEN。

2017年7月:沖縄市 泡瀬で陶板浴を導入し『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』をOPEN。

カテゴリー
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