まいど!!　おはようございます！
沖縄市で整体師をやらしていただいてる『陶板浴&揉みほぐし 村上』の村上です。

最近 股関節の痛さダル重さで、当店『陶板浴＆揉みほぐし 村上』に来店される、お客様が増えているので、今日は 股関節の痛み ダルさについての当店の施術について書こうと思います。

先日 股関節の痛みで、来店されたお客様の話しです。最初は左側の股関節だったのに、最近右側になったそうです。

猫背で 左側をかばうばかりに、右足に体重を かけている感じで重心が偏り左右の足の長さが違っていました。

股関節だけではなく足の付根の痛みもあると言う事なので 診てみると、右の内腿の筋肉が、凄く硬くなっていました。
足首も そうとう硬かったです。

施術は もみほぐしとゆうよりも股関節まわりとお尻の筋肉 腿の裏の筋肉のストレッチを中心に施術しました。

また 右骨盤が上がっていたので、その骨盤を引っ張っていると考えられる腸腰筋の緩む ポイント(足を胸に引き寄せた時 まがる部分や太腿の付け根)を痛くない程度に指圧しました。

施術後は意識して、左右交互に体重をかけるよう心がけ、よく脚を組んだり お姉さん座りをすると言われていたのでなるだけ しないよう心がけ、痛みが取れたら少しずつでも運動する癖をつけ 筋力を つけるように伝え、一緒にバランスボールで ストレッチして施術を終わりました。

私は整体師で運動を指導する側で本当は、整体師失格なのかもしれませんが実は運動するのが苦手です。

なので お客様の運動しなければの意識があっても、運動が続かない3日坊主で終わってしまう…
良くわかります。

当店は『頑張る しんどい』をなくし『これくらいなら続けられる』をもっとうにしながら運動＆ストレッチを教えています。

今回のバランスボールを使った股関節の痛みや、脚の重ダルさを解消するストレッチ＆運動も、簡単にテレビを見ながらのストレッチ また運動です。

運動嫌いだけど、何かカラダを動かさなければとお悩みの そこのあなた！　是非とも 当店『陶板浴＆揉みほぐし』にご相談下さい。


どこに行っても良くならない方、マッサージを受けたその日は良くなっても、次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や、痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。


また 当店『陶板浴＆揉みほぐし 村上』の整体マッサージは、最近主流となっているカラダをゆらゆらし
調整する無痛整体ではなく、がっつりマッサージ、しっかり矯正です。

沖縄市で陶板浴または、ガッツリ系整体・マッサージを探してる、今通っている整体、マッサージでは物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆
マッサージ屋(指圧整体.もみほぐし)
『陶板浴&揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円
・もみほぐし単品60分 2980円
・セットレギュラー100分 4980円

また、LINEでも質問・相談 予約受け付けています。
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