まいど！おはようございます!!
沖縄市 泡瀬のきっちり整体・しっかりもみほぐし屋【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の村上です。

今日は眠りの質について、なぜ寝たのに疲れが残っており、朝スッキリしないのかについて書いていきたいと思います。

布団に入りすぐにストンっと眠りに落ち、そのまま深い眠りが持続する…そんな理想の睡眠をとれた日は朝の目覚めは最高なはずです！しかし、こうした良い睡眠をとれないという人も多いかと思います。

最近、当店【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】のお客様で、座りっぱなしで仕事をしている人やITエンジニアなどのデスクワーカーの方々に、この眠りが浅い方が多い気がします。その原因のひとつに、“姿勢の悪さ”が挙げられます。特に長時間のデスクワーカーは、いすに座って、パソコンに向かって仕事をしたり、スマホをうつむいた姿勢で見るといった生活のせいで、猫背になりがちです。

多く見られるのが、肩甲骨周りのコリ。背中の上部から中部にかけての部分が硬くこわばって、肩甲骨が背中に張りついた状態になり、こり固まり十分に動かなくなっているのです。この猫背の姿勢でいると、血流が悪くなります。これが、深い眠りつけない原因になっているのです。

眠れるカラダを作る為に重要なのは、血の巡りを良くする事で、この血液の循環を良くすると、交感神経はリラックスした状態である副交感神経優位に傾きます。


当店の陶板浴や整体・もみほぐしも、眠れない寝たのにスッキリしないの原因の肩甲骨周辺のコリを改善させ、お客様自身の自律神経を整えるお手伝いをします。

どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても、次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や 痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。


また、当店【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体は、最近主流となっている体をゆらゆらし調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし,しっかり矯正です。
.
.
.
沖縄市で、陶板浴または整体・もみほぐしなら
　☆祝祭日も開いてる☆
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [1650円 税込]
・もみほぐし単品60分 3500円 [3850円 税込]
・セットレギュラー100分 4980円 [5378円 税込]

また、LINEでも質問・相談予約受け付けています。LINEで質問、ご予約のお客様は下記リンクをコピーしクリックお願いします。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k
または、LINE・公式LINEからID "@jqr0565k"
（@マーク 含む）で検索して友だちに追加してください。


#沖縄市泡瀬 #もみほぐし #整体 #免疫力強化 #自律神経 #寝つきが悪い #夜中何度も起きる #朝疲れが残っている