まいど！おはようございます!! 沖縄、今日はちょと寒いっと言うてたので、少しビビっていたのですが、これ位なら許容範囲かな？
沖縄市 泡瀬のきっちり整体【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の村上です。

最近私の店では、眠れない,カラダの調子が何かいまいちと言うお客様が増えてます。あなたのその疲れ、#自律神経のバランス が原因や #免疫力の低下 かもしれませんよ…。

#自律神経の乱れ や自身の #免疫力ね低下 をどうやって改善して行くかとゆう事なんですが、基本的には 規則正しい生活をする事です。

早寝早起きを心がけ 太陽の光を朝浴びて、適度の運動をして、カラダを冷やさないようにして #ストレス を貯めない事が、このカラダの不調の原因 #自律神経の乱れ や #免疫力の低下 の改善策のようですが、今の時代ストレスを貯めるな、朝は早起きして朝日を浴びろ！と言われても…。

なかなか 一気に 生活環境を変えるのは難しいと思います。でも、基礎体温を1℃上げるだけでも、確実にカラダの不調は変わってきます。

当整体院の #陶板浴 も、お客様自身の基礎体温を上げるや、#自律神経 を整える #免疫力アップ！のお手伝いをします。沖縄には、まだ珍しい陶板浴ですが少しでも気になられた方、ぜひ当整体院に連絡ください！
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沖縄市で、陶板浴または整体・もみほぐしなら
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