まいど!!　おはようございます！昨日の雨が嘘のような、気持ち良い沖縄らしい晴れですね！沖縄市できちんと矯正,整体、しっかりもみほぐしをさせていただいてる整体師の【陶板浴&整体・揉みほぐし 村上】の村上です。

今日は、頭痛の方に対する当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】のアプローチを書こうと思います。

まず お客様の頭痛がどういう状態か、お話を聞いて確認します。（私はお医者さんではないので、診断するということはありませんし、診断権はないので、診断を受けたい場合は病院に行かれてください。）

お話しを聞いて、緊張型頭痛のたぐいと思われたら、1度も頭痛を病院で診てもらったことがない方には、1度 専門の（頭痛外来等）病院に行く事をオススメした上で、状態を見ます。

その頭痛が、単なる血行障害や不良姿勢による緊張型頭痛の場合、頭部と肩が前に突出した猫背姿勢の方が多く、また 頭部が前に出ている事ので前を向くとあごが浮いているように見え、首のつけねの骨がかなり出ておられる方がほとんどです。

あごが浮くとお客様自身、首のつけ根に違和感があったり回しにくいなどがあります。そういった状態が続くと、首から肩甲骨きわの背中に付着する筋肉が、収縮した状態が続くことになります。

また 頭部が前方につきだす事によって、首の前側の筋肉（胸鎖乳突筋）なども収縮した状態が続く事になり、こういった筋肉の収縮が続く事で筋肉の緊張によって、偏頭痛が起こっている場合が多いです。

俗にゆうストレートネックまたはそれの予備軍ですね。最近では、スマホ首なんて言い方もするみたいです。この状態になると、整体師ではなくてもお客様の首に触れると、かなり首まわりの筋肉が張っいて固いのが解るはずです。

ケースとしては、上記のお客様が一番多いのですが、一見 姿勢が悪く見えないタイプのお客様もいます。自分が姿勢が悪いという自覚からなのか、良い姿勢をしようという意識が高過ぎるタイプのお客様です。不自然に力が入りすぎていて、その事が筋肉の緊張を高めている場合もあり、力みがちな方は あごも噛みしめる傾向が強く、癖からくる物なのでなかなか厄介です。

私も実は 猫背の癖があるのですが、気をつければ気をつけるほど変にそらしてもうて、逆に背中が痛くなったりします。こうゆうお客様の改善には、実は筋トレが良かったりします。

何故かとゆうと姿勢による癖は、結構その部分の筋力低下だったりする事が多いです。（運動嫌いな私も姿勢改善の為、3日にいっぺんは筋トレしています。話しがそれてまうのでこの話しはまた違う機会に…）

このように、何故 頭痛になっているのか??骨格のズレ・筋肉の硬さや弱さ、重心・姿勢など 複合的にカラダを診た上で、頭痛の原因と思われる首や肩甲骨回りの固まり縮んだ筋肉を、当店自慢の“深押し・深揉み”で、じっくりともみほぐしていきます。

また 必要なら骨格のズレも矯正し、その頭痛の原因と思われるストレートネックは長い年月掛かけてカラダに染み付いたものなので、1回の施術ではまたすぐに元に戻ってしまう事を説明し、2.3回続けて来店される事をオススメします。

そして次回からの施術と並行しこのストレートネックを改善するにあたって、普段からの姿勢やお家でできる、セルフケア・筋トレ・ストレッチをアドバイスし一緒にやっていただき施術を終わります。
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どこに行っても良くならない方、整体を受けたその日は良くなっても次の日には戻ってしまう方、血液をサラサラにする薬や痛み止めなどに頼りたくない方、ぜひ当店の沖縄初 陶板浴＋もみほぐしのセットコ－スをお試し下さい。


また、当整体院【陶板浴＆整体・揉みほぐし 村上】の整体・もみほぐしは、最近主流となっている体をゆらゆら揺らし 調整する無痛整体ではなく、がっつりもみほぐし、しっかり矯正です。

沖縄市で陶板浴またはガッツリ系整体やもみほぐしを探してる、今行ってる整体では物足りない、または 眠れない・寝ても疲れがとれない、夜中何度も起きるでお悩みなら

　☆祝祭日も開いてる☆

『陶板浴&整体・揉みほぐし 村上』
https://hogushimurakami.com/
090-5016-4259　村上まで。

　◆参考価格◆
(詳しくは上記の↑↑↑当店のHPでお調べ下さい)　
・陶板浴単品30分 1500円 [税込1650円]
・もみほぐし単品60分 3500円 [税込3850円]
・セットレギュラー100分 4980円 [税込5478円]

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